Hälsoboost 6 månader

Hälsoboost och Coaching i 6 Månader

Skräddarsytt hälsoprogram för Ditt Välmående 

Det är din mänskliga rättighet att må bra på alla plan! Mitt mål att ge dig kunskap och förändringskraft. Fysisk, mentalt och emotionellt. Jag är ingen terapeut men jag hjälper dig att hitta din egen inre klokhet och fyller dig med kunskap. Allt detta tar du sedan med dig och har nytta av resten av livet

Mina kunder är ofta stressade, upptagna, högpresterande människor. De vänder sig till mig för att optimera sin hälsa ur flera dimensioner. Allt från att ta itu med envetna kroniska hälsoproblem till att optimera, vitalisera och till och med föryngra kropp och själ.

Vad ingår:

• En gedigen kartläggning av ditt nuläge
• Personliga coaching-sessioner två gånger i månaden
• Träna på egen hand i min studio 1ggn/vecka om du vill
• Kunskapspäckade webinarier varje månad

• Kostrådgivning för en hälsosam och balanserad diet
• Träningsprogram anpassade för din kropp och dina mål
• Biohacking för att optimera kropp och sinne
• Breathwork, yoga och mindfulness för balans och minskad stress
  
  

På våra möten samtalar vi, tränar, mediterar eller bara andas. Du väljer och jag stöttar. Vi kan göra marklyft och knäböj eller så guidar jag dig i Yoganidra på en matta med infraröda strålar och läkande elektromagnetism. Du kanske vill sitta i massage boots eller ligga i IR-bastusäcken. Vi kan prata matlagning eller nördiga kosttillskott. Utforska det mest spetsiga inom biohacking eller reflektera över vårt evolutionär ursprung och hur vi hittar hem till oss själva.

Pris18 000 kr (ink moms privatpersoner ex moms företag)

Delbetalning räntefritt via Qliro upp till 36 månader.

Tillval:

• Vitamindropp HälsoBOOST-paket - ett samarbete med Intravenöst.se
• Labbtester: blodprov, tarmflora, näringsstatus - i samarbete med Nordic Labs och Unilabs
• Mätning av biologisk ålder och biologisk åldringstakt

Boka en gratis session på 30 minuter så kan jag berätta mer.